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如果您忘记了 QQ 密码并且绑定的手机号也不再使用，你可以尝试以下方法找回密码： 1. 访问 QQ 官方网站或 APP 的登录页面，点击“找回密码”。 2. 验证身份：根据提示填写需要的身份信息，如注册时提供的姓名、身份证号、注册邮箱等。 3. 选择找回方式：如果绑定了邮箱，可以选择通过邮箱找回密码，系统将发送重置密码链接至您的邮箱。如果没有绑定邮箱，可以选择通过验证密保问题找回密码。 4. 联系 QQ 客服：如果以上方法无法找回密码，您可以联系 QQ 客服寻求进一步的帮助。您可以提供更多可验证身份的信息来证明您是账号的合法主人。 请注意保护好自己的账号和密码，避免忘记密码的情况发生。

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